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La Source — le journal HYDROGENYX

Journal · 16/10 — Pourquoi 5L/j ne sert à rien : saturation H₂ tissulaire

Paul Fournier


Au-delà de 750 mL/j, l'organisme exhale l'excédent. Physico-chimie pharmacocinétique expliquée.

Demi-vie 6 min plasma. Plateau 750 mL/j. Le reste s'exhale.

L'hydrogène moléculaire dissous a une demi-vie plasmatique d'environ 6 minutes (Aoki 2012, Shimouchi 2009). Demi-vie tissulaire ~20 min (muscle squelettique, mesurée par micro-électrode H₂ in vivo).

Cela signifie qu'un bolus de 250 mL HRW à 9 000 PPB atteint son pic plasmatique en ~10 min, puis chute exponentielle. Au-delà de 30 min, la concentration plasmatique est ramenée à la baseline endogène (~0,5 ppb produit par le microbiote colique).

Donc multiplier la dose n'augmente PAS la durée d'exposition tissulaire — ça augmente seulement le pic absolu. Et le pic absolu plafonne à la solubilité du gaz (1,6 mg/L à 22°C, 1 atm). Au-delà, l'organisme exhale par les capillaires alvéolaires.

Notre protocole 750 mL/j en 3 cycles espacés 4-6h reproduit le profil de Korovljev 2018 et Aoki 2012 — exposition tissulaire répétée fragmentée. Buvez 5L d'un coup : vous exhalez 4,25L de H₂ sans bénéfice et augmentez la diurèse.

La physiologie n'est pas négociable. La dose-réponse est décrite dans la littérature.


« Vendre 5L par jour aurait fait exploser notre AOV. On vend le bon dosage à la place. »

— Paul Fournier, Fondateur HYDROGENYX

En chiffres

  • 6 min — Demi-vie plasma
  • 1,6 mg/L — Solubilité 22°C
  • 750 mL/j — Plateau optimal

Pour les études pharmacocinétiques H₂ (Aoki 2012, Korovljev 2018) : 7 études en revue à comité de lecture.

Voir le protocole →

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Pour aller plus loin : la science de l'hydrogène · le comparatif · la FAQ